Телефон для связи: +7 (3919) 72-29-24 (График работы)

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам

Как часто нужно посещать баню

Посещение бани является не только процедурой мытья, но и оздоровительной процедурой. А передозировка в любом деле не допустима, и может иметь плачевные последствия. Не надо увлекаться продолжительным посещением парилки, даже если у вас превосходное здоровье. А в данном деле особенно надо иметь чувство меры.

Основной задачей банной процедуры считаются ее целебные свойства, вызывающие повышение сопротивляемости организма, выводящие шлаки и соли, приводящие к очищению кожи. Посещение бани вызывает активную работу сердца и легких, что способствует укреплению общей выносливости организма.

Посещая баню, обязательно используйте веник, непременный атрибут русской бани. Только с его помощью можно качественно выполнить массажную процедуру, стимулировать кровообращение, усилить процесс потоотделения, ускоряющего обменные процессы. Веник из разных материалов и действует по-разному. Применяя дубовые веник, вы лучше очищаете кожу. Такой веник действует как противовоспалительное средство, оказываете благотворное действие при угревой сыпи и экземе.

Но не надо забывать, баня противопоказана беременным и онкологическим больным, гипертоникам и астматикам, с температурой и проблемами сердечнососудистой системы.

Посещение бани можно отнести к лечебной процедуре, а лекарства надо принимать по рекомендациям.
Ходите в баню не чаще 2-х раз в неделю. С легким паром!

Наши контакты

 neqa (@) mail.ru
 +7 (3919) 72‒29‒24
 7 (3919) 72‒29‒24
 г. Железногорск, ул. Восточная, 22